De voor- en nadelen van een stevig matras
Geplaatst op
Ook in de matrassenwereld zijn er trends te constateren. Je kunt hierbij bijvoorbeeld denken aan de waterbedden die vroeger hip waren. In de afgelopen jaren merken we in de matrassenwereld een trend waarin steeds meer vraag is naar stevige matrassen: en dit heeft niet eens direct te maken met het stijgen van het aantal mensen met obesitas. Stevige matrassen bieden namelijk veel meer voordelen!
De voordelen van een extra stevige matras
Meer ondersteuning voor de gewrichten
Extra stevige matrassen bieden meer ondersteuning dan zachtere matrassen. De extra steun die extra stevige matrassen bieden, is vooral gunstig voor mensen met rug-, nek- of gewrichtsproblemen.
Betere lichaamshouding zonder doorligplekken
Een extra stevig matras kan je houding tijdens het slapen verbeteren. Wanneer de wervelkolom goed is uitgelijnd terwijl je slaapt, maakt dit het gemakkelijker om de volgende dag door te komen zonder rug- of nekpijn of fysieke belasting.
Een verbetering van je diepe slaap
Als een matras te zacht is, zal het lichaam proberen te compenseren door de hele nacht van houding te veranderen. Dit verlaagt de kwaliteit van je slaap, omdat je beweegt waar dit niet nodig is. Een extra stevig matras houdt de wervelkolom en ledematen op één lijn, zodat je een goed nachtrust geniet.
De gewenste gewichtsverdeling op kritieke zones
Een zachte matras kan over het algemeen het gewicht van een persoon niet goed verdelen, bijvoorbeeld doordat je teveel doorzakt bij kritieke zones zoals de heup en de schouders. Dit zou ertoe kunnen leiden dat de gewrichten en spieren van de persoon verkeerd uitgelijnd zijn. Extra stevige matrassen zorgen ervoor dat er genoeg tegendruk wordt gegeven op deze kritieke gebieden, zodat je lichaam ergonomisch goed ligt.
Je wordt er gezonder van
Tijdens je slaap herstelt het lichaam van de activiteiten van de vorige dag. Met een extra stevige matras ervaar je alle stadia van de slaapcyclus (met name de diepe slaap): dit is essentieel voor lichaam om zichzelf te herstellen.
Vind een extra stevige matras in een online webshop
Wij hebben goede ervaring met het shoppen van stevige matrassen bij Matrassenman.nl. Dit is een toonaangevende matrashandelaar met een fysieke winkel in Hoorn. Ze hebben een ruime voorraad goedkope matrassen die extra stevig zijn. Voor iedere slaper is hier een geschikt matras te vinden!
Gerelateerde berichten
De voordelen van glazen scheidingswanden in uw woning
Een open en lichte woning is voor veel mensen een droom, maar toch is het soms wenselijk om een duidelijke scheiding te maken tussen verschillende...